Kalorierestriktion

“Kalorierestriktion” er den teori om et langt liv der er bedst videnskablig bevist. Man kan opnå en gennemsnits alder på 120 år. Samt få et helbred som en 50 årig når man er 80 år. Samt få et helbred som en 80 årig når man er 120 år.
5:2 kuren er en slags mini udgave af “Kalorierestriktion/CR”.

 

Udgivet i Ikke kategoriseret | 1 kommentar